To av våre supre psykologer har skrevet en kronikk om viktigheten av å snakke om normalpsykologien i skolen i Dagsavisen i dag. Hurra for å sette denne viktige vinklingen på kartet!
Read moreHva du kan si for å hjelpe barnet gjennom store følelser - Verdensdagen for psykisk helse 2020
Å hjelpe et barn gjennom store følelser gir dem mulighet til å kjenne på en av de viktigste pilarene i psykisk helse: å ha gode relasjoner. Du kan bruke språket ditt, både ord og kroppsspråk, for å hjelpe dem å regulere.
Read moreHvordan ta i bruk hjernekunnskap med barna
Velkommen til vår nye blogg! Så utrolig gøy å være i gang!
Du som lærer, forelder og samfunnsborger kan få tips til hvordan du kan bruke hjernekunnskap for å hjelpe barna, og deg selv, å regulere følelsene. Regulering av følelser er nemlig kjernen til å danne og vedlikeholde gode relasjoner og god psykisk helse. Og det er vi alle helt avhengig av for å trives i livet, og forebygge psykiske og fysiske lidelser.
Read more
